A Lyme-kór egy baktérium által okozott fertőző betegség, melyet a Borrelia burgdorferi nevű spirochéta baktérium okoz. Elsősorban a fertőzött kullancsok csípése révén terjed. Kullancsok gyakran élnek erdős, bokros területeken, így a természetjárók különösen veszélyeztetettek.

A betegség korai tünetei közé tartozhat a lágyék, hónalj vagy térdhajlat környékén megjelenő bőrpír, amely hasonlíthat egy célpontra vagy ökörszem formájú kiütésre. További tünetek lehetnek a láz, fejfájás, fáradtság és ízületi fájdalmak. Ha a Lyme-kórt nem kezelik időben, szövődmények léphetnek fel, mint például az ízületi gyulladás vagy idegrendszeri problémák.

A Lyme-kór kezelése antibiotikumokkal történik, melyek a betegség különböző szakaszaiban különböző hatékonysággal bírnak. Az időben történő diagnózis és kezelés kulcsfontosságú a teljes felépüléshez. A megelőzés érdekében érdemes kullancsriasztót használni, és kerülni a magas fűvel borított területeket a nyári hónapokban.

Az őszi-téli időszak beköszöntével gyakrabban jelentkeznek a megfázásos tünetek és az influenza. A hideg, nedves időjárás kedvez a vírusok terjedésének, így fontos, hogy felkészülten álljunk elébe.

Tünetek: A megfázás enyhe tünetekkel, például torokkaparással, orrdugulással és tüsszentéssel kezdődik. Az influenza ezzel szemben hirtelen, magas lázzal, hidegrázással, izom- és fejfájással csap le.

Hatékony otthoni kezelések: A pihenés, megfelelő folyadékbevitel és a C-vitamin segíthetnek enyhíteni a tüneteket. A meleg tea mézzel és citrommal szintén jótékony hatású lehet.

Megelőzés: Az alapos kézmosás és a rendszeres szellőztetés alapvető a fertőzések megelőzésében. Az influenza elleni védőoltás javasolt azoknak, akik fokozott kockázatnak vannak kitéve.

Vigyázzunk magunkra és szeretteinkre, hogy egészségesen vészeljük át az őszi-téli hónapokat!